22 Kas, 2024

Ara öğün gerçekten gerekli mi

ARA ÖĞÜN NEDEN ÖNEMLİUzmanlar, sağlıklı beslenme ve ideal kilo için ara öğün alışkanlığı kazanmamız gerektiğini söylüyor. Peki, bunun sebebi nedir? İşte cevabı…Sağlıklı bir yaşam için gün içinde 3 ana öğün, 2–4 kez ara öğün almak kalıcı kilo …

1 min read

Karbonmonoksit: Sinsi Tehlike

‘Pencereyi açarız, kurtuluruz’ diye aksatılan sinsi tehlike: Karbonmonoksit KONYA – Her yıl onlarca kişinin hayatını kaybetmesinin sebebi olan karbonmonoksit gazının kokusuz ve renksiz özelliğiyle sinsi bir tehlike olduğunu ifade eden uzmanlar, baca …

5 mins read